Hola a todos. Traigo malas noticias otra vez.
A) Respondiendo a las preguntas de Laura y Katie:
Si deseas que se quede en tu habitación, lo cual es completamente decisión de ustedes, pienso que necesitan empezar a ser un poco más firmes al respecto de que sea ella quien busque y tome el chupe para volverse a dormir. Pueden incluso sólo hablarle desde la cama. Puede tomar tiempo al principio y es muy posible que ella se frustre, pero si sigues levantándote para darle el chupe y el agua, es posible que se siga despertando para eso. Algunas personas ponen un vaso/taza entrenadora con agua en la cuna...¿qué te parece hacer algo así?"
Siguiendo vuestros consejos, durante la pasada noche cuando se ponia de pie con el chupe intenté hablarle desde la cama, le decia que se tumbara, que siguiera durmiendo. Cuando se despertaba sin el chupe le decia que se lo buscara... no funcionaba, pero seguiré intentandolo, es pronto aun. Yo hacia sonar el chupe y (yo) lo dejaba en el mismo sitio donde estaba, luego lo cogia ella y se lo ponia. ¿Alguna idea para enseñarle a buscar su chupe?
Lo de la jarra de agua entrenadora me parece buena idea, tenemos una, tambien se la puse en su cuna. A ver si poco a poco la vamos enseñando a que cuando quiera agua solo tiene que cogerla y beber.
Pienso también que todos esos ¿¿¿despertares temprano por la mañana??? son una señal de que su sueño de día no está del todo bien.
No entiendo a que se refiere eso: despertares temprano por la mañana.
Hemos seguido vuestro consejo y hoy sabado hemos empezado la rutina 1), es la que más se parece a la que teniamos:
1) Acortando la primera siesta
Despertar 9am
Siesta 1 12:30-1:10
Siesta 2 16:30-18:00
Acostarse 21:30/22:00
Más abajo os cuento el resultado.
B) Despertares nocturnos de la noche del viernes al sabado:
01:25 01:36 01:42 04:11 05:02 07:35 07:38
09:07 se despierta sola. Parece contenta.
C) Resultados sabado 25 octubre:
- siesta 1: (yo)
12:20 cuna. Juega.
12:35 se tumba y ya no se levanta. Tampoco he tenido que entrar ninguna vez.
13:15 la despierto yo. Parece cansada
- siesta 2: (yo)
16:27 cuna. Solo levanta un poco la cabeza y se vuelve a tumbar.
16:31 se duerme.
17:50 se despierta sola, la dejo 10min a ver si por ella seguiria durmiendo, parece que no se pone a hablar y nos llama, entro at 18:02
Nota: despues de las dos siestas observamos que DD no esta descansada, se encuenta irritable y mas demandante de lo normal.
- dormir de noche: (yo) aqui empieza lo malo.
21:42 la dejo en la cuna tumbada. Salgo pero levanta la cabeza y ve como atravieso la puerta. Me llama, yo espero fuera... se calma y se tumba.
21:46 Lleva 4 minutos tumbada y creiamos que se estaba durmiendo. Pero no, se levanta y nos llama, y pasa rapidamente a llanto "necesito ayuda". Primero esperamos, y dudo si entrar o no porque tras unos segundos se para ese llanto, pero a los pocos segundos vuelve a llorar "necesito ayuda" y se vuelve a parar, vuelve a llorar y decido entrar. (Pregunta, ¿debemos entrar al primer llanto o esperamos un poco como he estado haciendo?).
Cuando entro deja de llorar, la invito a que se tumbe ella sola (palabras y palmaditas en colchon), no lo hace y la tengo que tumbar yo, y vuelve a llorar. Se levanta rapido, no consigo dejarla tumbada por lo menos 5segundos para poder salir de la habitacion, sigo intentando tumbarla y que se quede tumbada sin exito.
En una de las que se pone de pie, estando tranquila jugando con su chupe, decido salir (¿hice bien?), le digo que voy a salir, beso y "buenas noches". Me ve irme y antes de salir de la habitacion llora, no me paro y salgo de la habitacion. Llora más fuerte, pero se para a los pocos segundos, vuelve a llorar y entro.
Ayer no observaba apenas lagrimas, hoy sí, de hecho noto que en las sabanas hay algun fluido. Del llanto ha debido explursar mocos por la boca (parece que eran mocos y no vomitos).
Esta muy desconsolada, decido quedarme a lado de la cuna hasta que se calme y este totalmente relajada (¿hice bien?). Para ello, tengo que insistir varias veces en tumbarla suavemente y ponerle las manos en la espalda para que se tranquilice (¿hice bien?), se queda tumbada unos 10segundos y decido salir de la habitacion (¿hice bien?). Se levanta y llora rapido otra vez, entro rapido, ya no espero a ver que pasa. Y decido no volver a salir casi hasta que se duerma. (¿hice bien?)
Tras otros cuantos intentos de tumbarla, consigo que se quede tumbada con una mano en su espada, mientras tanto le hablo "estas muy cansada, es la hora de dormir, puedes conseguirlo" pero me daba la sensacion (puede que esté equivocado)
Por favor, indiquenme que estoy haciendo mal y que estoy haciendo bien, estamos hecho un lio, estamos otra vez bloqueados y ya no sabemos como salir de esta espiral.
D) Otras preguntas:
Hay una cosa que no me quedó claro sobre la nueva rutina:
1) Acortando la primera siesta
Despertar 9am
Siesta 1 12:30-1:10
Siesta 2 16:30-18:00
Acostarse 21:30/22:00
¿tiene como objetivo final que se reduzca a una sola siesta? si es asi, ¿cuantos dias debemos estar haciendo esta nueva rutina? ¿y los sucesivos dias que horarios tendria?
Por otra parte, esta noche cambian la hora de verano a invierno, se atrasa una hora. Hemos pensado por tanto dejarla dormir 30min más durante 2 dias y al tercer dia otros 30 min para ajustarnos al nuevo horario de invierno. ¿como lo veis? ¿teneis alguna idea mejor?
En fin, otro dia duro y otro post largo... mañana sera otro dia... o quizas no.
Saludos a todos y no me canso de agradeceros vuestro esfuerzo. Muchisimas gracias!!!!!
Me he olvidado deciros que se acabo durmiendo a las 22:40.
Y os cuento los despertares nocturnos:
23:30 llora "necesito ayuda", yo aun no me había acostado, entre en la habitación, me vio y se tumbó, siguió durmiendo.
04:24 se puso de pie, yo desde la cama le dije "ponte chupe cariño" y "túmbate cariño". Sorprendentemente, lo hizo y se durmió
04:30 igual
05:50 igual
